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새로운 습관 만들기 (합본)
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컬린 레일리/ 이용인
현대미디어
모두
우리는 지금보다 삶에 대해 훨씬 알지 못하던 시절에 “나의 습관”을 만들었습니다. 그런데 이제는 거꾸로 이 습관이 우리를 만들고 있습니다. 이처럼 나의 습관이 되도록 내버려두었던 것이 결국은 오늘날 우리의 삶을 통제하고 있습니다. 그러므로 오래된 이 나쁜 습관을 정복하지 못한다면, 결국 당신은 이 습관에 정복될 것입니다. 우리 모두에게는 소망을 이뤄주는 <성공본능>이 자신의 내면에 존재합니다. 그러므로 우리는 이 “성공본능”을 개발하면, 누구나 새로운 습관을 가질 수 있습니다. 하지만, 여기서 가장 중요한 것은 당신의 내면에 잠들어 있는 <잠재력 본능>을 찾아 이것을 새롭게 습관화하는 것입니다. 그래서 자신의 내면에 있는 “초 의식”에 눈을 돌려야합니다. 그리고 “자신이 어떤 사람인가?”를 다시 찾..
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목차
59
소개
저자
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이 책의 소개
시작하면서
차례
도전 편
제1부- 당신의 습관이 잠자고 있다
01. 성공에 이르는 습관의 길
02. 당신의 잠재력을 채굴하라
03. 잠재력의 놀라운 힘
04. 습관의 위대한 힘
05. 스스로에게 더 큰 기대감을 가지라
06. 도전하는 삶을 살아라
07. 자신의 내면을 알라
08. 습관적인 의심과 불신을 버려라
09. 조건반사의 위대한 힘
10. 습관을 가로막는 장애물
제2부- 새로운 습관을 만들어라
01. 행동이 성공을 결정한다
02. 좋은 습관이 미래를 만든다
03. 믿는 것이 아는 것이다
04. 당신에게는 놀라운 힘이 존재한다
05. 행동과 하나가 되라
06. 왜 원하는 것을 갖지 못했는가?
07. 달콤한 것은 역경의 유혹이다
08. 어떻게 새로운 습관을 만들어야 하는가?
09. 나의 인생은 누구도 침범할 수 없다
10. 자기 삶의 주인공이 되라
실천 편
제1부- 당신에게는 좋은 습관이 있다
01. 성공을 위한 자신의 목표를 세워라
02. 목표는 정당한 이유가 있어야 한다
03. 성공의 디딤돌이 있는가?
04. 자기암시의 중요성
05. 나는 할 수 있다고 말하라
06. 30일 정신다이어트
07. 자기발전의 방법을 찾으라
08. 의식과 잠재의식, 무의식의 차이점
09. 자신의 신념을 검토하고 재평가하라
10. 선택은 당신이 하는 것이다
제2부- 새로운 습관과 행동을 실천하라
01. 내면의 소리에 귀를 기울여라
02. 침묵의 소리가 들리는가?
03. 의미 있는 삶을 선택하라
04. 새로운 행동은 새로운 습관
05. 무엇을 어떻게 얻을 것인가?
06. 언제 어떻게 행동할 것인가?
07. 합리화는 필요 없다
08. 오직 실천밖에 없다
09. 자신을 긍정적으로 바라보라
10. 성공은 결국 습관이다
<부록> 당신의 습관잠재력을 이끌어내라
첫째- 바로, 지금 시작하라
둘째- 뒤로 미루는 버릇을 버려라
셋째- 행동양식을 바꾸라
넷째- 자기 자신에게 서약하라
다섯째- 자기 삶의 목표를 발견하라
여섯째- 당신이 원하는 것을 끌어당기는 자석
일곱째- 삶의 목표를 성취하라
끝내면서
판권 페이지
우리는 지금보다 삶에 대해 훨씬 알지 못하던 시절에 “나의 습관”을 만들었습니다.
그런데 이제는 거꾸로 이 습관이 우리를 만들고 있습니다. 이처럼 나의 습관이 되도록 내버려두었던 것이 결국은 오늘날 우리의 삶을 통제하고 있습니다. 그러므로 오래된 이 나쁜 습관을 정복하지 못한다면, 결국 당신은 이 습관에 정복될 것입니다.
우리 모두에게는 소망을 이뤄주는 <성공본능>이 자신의 내면에 존재합니다.
그러므로 우리는 이 “성공본능”을 개발하면, 누구나 새로운 습관을 가질 수 있습니다.
하지만, 여기서 가장 중요한 것은 당신의 내면에 잠들어 있는 <잠재력 본능>을 찾아 이것을 새롭게 습관화하는 것입니다. 그래서 자신의 내면에 있는 “초 의식”에 눈을 돌려야합니다. 그리고 “자신이 어떤 사람인가?”를 다시 찾아내어야 합니다.
당신의 미래를 보장해줄 사람은 오직 당신뿐이기 때문이죠. 이제 자기 삶의 주인공이 됩시다. 하지만 인생에는 공짜가 없습니다. 더불어 우리 인생에 하찮은 것도 없습니다. 또 당신이 원하는 것은 모두 당신이 하는 행동에 달려 있습니다. 그리고 우리 모두는 어떤 “성공본능”을 가지고 태어났습니다. 그러므로 이제 당신의 내면에서 “쿨쿨” 잠자고 있는 당신의 놀라운 성공비결, 이 본능과 잠재력을 다시 일깨워 <새로운 습관>을 만들어야 합니다. 이 책속에는 이런 비결이 담겨있습니다.
∽
이 책은 다음과 같이 세권으로 출간되었습니다.
▶새로운 습관 만들기1 도전 편
▶새로운 습관 만들기2 실천 편
▶새로운 습관 만들기 (합본)
그리고 이 책은 <새로운 습관 만들기 (합본)>입니다.
이 책을 읽고 “당신이 어떤 존재인가?”를 깨닫는 순간, 결코 당신은 조건화하지 못할 것이라는 점을 통찰할 것입니다. 더불어 당신이 갖고 있는 새로운 습관은 사물에 영향을 주고 변화를 시켜서, 새로운 세상을 창출해 내면서 당신은 더욱 강해질 것입니다. 즉, 자신을 한 단계 “업그레이드” 할 수 있을 것입니다.
컬린 레일리 지음
미국의 성공학 컨설턴트. <휴먼 디벨로프먼트> 연구소장. 세계적 성공철학자인 그는 무거운 “성공이론”보다 경험되고, 체험된 현실적 내용의 강의로 많은 사람들에게 좋은 호평을 받고 있다. 젊은 나이에 부동산개발가로 명성을 날리며, 백만장자가 되었지만 은행이 파산하면서 하루아침에 무일푼이 되어 초호화맨션에서 단칸방으로 쫓겨났다. 그러나 스스로에 대한 믿음과 뚜렷한 목표, 철저한 계획으로 다시 재기했다. 이런 수많은 경험을 살려서 “우리의 성공은 자신의 습관에서 비롯된다!”는 것을 알리려고 이 책을 썼다. 연락처- hdmedia21@hanmail.net
이용인 옮김
전문번역가, 대학졸업 후 외국회사에서 오랫동안 근무를 했다.
현재는 “번역프리랜서”로 외국어 출판물과 영상물을 우리나라 글과 말로 옮기고 번역하는 일을 하고 있다.
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